给老年人开—“开心”良方

kingsong

组别管理员
性别
积分5572
帖子2595
注册时间 2008-12-22

kingsong 2009-06-22 17:07 | 只看楼主 树型| 收藏| 小中大 1 ^#

给老年人开—“开心”良方

心情愉快、性格开朗是长寿老人的共同特征。　　老年人不奢望生活处处如意，但可以从一点一滴做起，想办法摆脱烦恼，享受生活的乐趣。
　　为此，我们根据老年人的“病症”不妨给他们开一“开心”良方。

看贴，回帖是一种美德！

引用| TOP

颈椎枕

kingsong

组别管理员
性别
积分5572
帖子2595
注册时间 2008-12-22

kingsong 2009-06-22 17:08 | 只看楼主 树型| 收藏| 小中大 2 ^#

孤独老人的开心方：

　　1.要正确地对待现实。一定要面对现实生活，保持心理平衡，同时，要学会自得其乐，不要在情感上过分依赖他人。

　　2.充实自己的生活。可根据自己的兴趣爱好，选择一些活动项目，如体育锻炼、画画、养花、养宠物等，使自己在精神上有所寄托。

　　3.增加人际交往。要尽量参加社会活动，结交新朋友，这样孤独就会不攻自破了。

　　4.尝试“老幼结对”。

看贴，回帖是一种美德！

引用| TOP